提供：PhenQ
こんにちは、中年太り加速中のイノカです・・・(ι´Д｀)ﾉﾍﾙﾌﾟﾐｰ
今回はそんな、中年になりどんどん痩せにくくなって困っていた私のことが見えていたのですか！？と言わんばかりに、イギリスのダイエットサポートブランドの方からご連絡をいただきまして、ダイエットサプリをお試しさせていただきました。
もちろん、ブランドも製品もちゃんと見て調べて安心できると判断して、これは飲んでみたいと思ったのでお受けしました。特にサプリは怖いしね。
ということで、現在飲み始めてからちょうど1ヶ月経ちますので、サプリのご紹介と飲んでみた感想もレビューしていきたいと思います！
専用の割引コードも出していただきましたので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
■PhenQ公式サイト：https://phenq.jp/inoka/
15％オフコード：INOKA15
クーポン使用で15%オフ
PhenQ（フェンキュー）
PhenQ(フェンキュー)は、イギリスのダイエットサポートブランドです。
自然由来の成分を配合したダイエットサポートサプリメントで、脂肪を減らすことだけではなく、ダイエット中の疲労感や空腹感、またストレスにも着目して作られている画期的なサプリメント。
世の中にはいわゆるダイエットサプリ、脂肪燃焼系サプリメントがいろいろありますが、辛さで下がりがちなダイエット中のメンタル面も考慮して作られているというのがこのフェンキューの特徴ではないかなと思います。
このPhenQ(フェンキュー)サプリメントは、100％自然で安全な成分を使用して作られているので、安心して使用することができます。
主に5つの効果があるとされていて、ただ単に「痩せる」ということだけではなく、多角的にダイエットにアプローチできるサプリメントです！
- 脂肪燃焼をサポート
- 脂肪の生成をブロック
- 食べたい気持ちをサポート
- エネルギー代謝のサポート
- ダイエット中のネガティブな気持ちをサポート
①脂肪燃焼サポート
代謝と熱産生を高める手助けをすることで、脂肪燃焼プロセスを加速させます。
②脂肪の生成をブロック
脂肪の生成を止めるのに役立つ成分を配合しています。
③食欲抑制
食欲を抑えて食べ過ぎを防止してくれる効果があり、空腹感を感じにくくすることで、摂取カロリーを減らすことができます。
④エネルギーサポート
ダイエットによるエネルギー不足を防止するため、エネルギーサポート成分を配合。減量中でも毎日元気に過ごせます！
⑤精神面のサポート
食事制限や運動などによる辛いダイエット中のストレスを、穏やかな気分向上作用により和らげてくれます。
基礎代謝を上げることが大切
ダイエットにおいて大切なこと、それは代謝！
若い頃は簡単に痩せられたのに、今は何をしても全然痩せない・・・
それは、年齢を重ねるごとに基礎代謝量が（女性は特に筋肉量も少ないので）低くなっていくからです。
代謝が落ちると、摂った栄養素・エネルギー・カロリーが消費されにくくなるので、それがそのまま脂肪に蓄積されていくという最悪な仕組み。
このPhenQ(フェンキュー)サプリメントは、そんなダイエットには欠かせない代謝を促進してくれる天然の成分がギューッと詰まった、脂肪燃焼効果が期待できる製品なのです！
代謝が良くなるということは、痩せやすくなるということ。
サプリメントが痩せすい体に導いてくれるので、あとは痩せるための行動を起こすだけ！
《カプシマックス》
濃縮された唐辛子エキス、空腹感を感じさせにくいまま1日の消費カロリーを増やし、摂取カロリーも抑える。
《ピコリン酸クロム》
ミネラルは、高機能の新陳代謝に不可欠であり、砂糖や炭水化物の多い食品への渇望を抑えることも示されています。
《カフェイン》
カフェインは、反応時間や集中力向上、疲労軽減、脂肪をエネルギーとして排出するための熱産生を高め、エネルギーに変えるのを助けるといった自然な働きがあります。
《ノパルサボテン》
食物繊維が豊富、満腹感を高め、食べたものに含まれる脂肪と結合することで、脂肪は消化されることなく体外に排出され、カロリーの吸収を抑えることができると示されています。
《L-カルニチンフマル酸塩》
このアミノ酸は、体に蓄積された余分な脂肪をエネルギーに変える手助けをします。
《ビタミンB群》
エネルギーを作り出すにはビタミンB群が必要ですが、ほとんどの人は必要な量のビタミンを摂取できていません。PhenQには、減量中の疲労を軽減することを目的として、代謝サポート＆エネルギー生産能力を高めるビタミンB3、B6、B12を配合しています。
《ヨウ素》
ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料です。バランスの取れた代謝に不可欠であり、ポジティブな気分を保つことにもつながります。
科学的に減量効果が証明された成分
α-Lacys Reset®（アルファ-ライシスリセット）
代謝を促進し体温を上げることで、より多くのカロリーを消費しながら脂肪を素早く燃焼させ、理想の体型を迅速に実現できる効果が示されています。
InnoSlim®（イノスリム）
血糖値を下げてインスリン活性を高めることで食欲を減退させ、腸での炭水化物の吸収を抑えることが証明されているので、カロリーの吸収を抑えることで体重を減らしやすくすることが臨床的に証明されている成分。
サプリメントの飲み方と注意点
1ボトルに60錠入っていて、1ヶ月分となります。
●このPhenQ(フェンキュー)サプリメントにはカフェインが含まれているため、朝食時と昼食時に1錠ずつ、1日2錠を服用します。
●空腹時の服用は避けるようにしてください。
●カフェインが含まれているので、午後3時以降の服用はおすすめしません。
●カフェインに敏感な方はコーヒー等カフェインを含む飲料の量を調節してください。
●2錠分のサプリメントに1日に必要なビタミンBが含まれていますので、ビタミンBの過剰摂取に気をつけてください。
●100％植物由来の原料、ヴィーガン、ベジタリアンの方もご利用いただけます。
サプリと合わせて改善したこと
飲んでみてわかったのは、これは本当に痩せたい人が飲むことで効果を発揮してくれるサプリメントだということ。
あくまでも「ダイエットサポートサプリメント」であって、『飲むだけで痩せる！』なんて魔法のようなものはありません。
痩せるためのサポート（手助け）をしてくれるものなので、これを機に本気でダイエットに取り組みたいという方にこそおすすめできる商品です！
“サプリメントは味方であって救世主ではありません”
まず私が改善したのは、食事です。
今までよりももっと毎食野菜を多く取り入れ、タンパク質も意識して、油を控えて、甘いお菓子をナッツに変えて、よりクリーンな食事を心がけました。水も以前より多く飲むようにしています。
そして適度な運動を取り入れました。
元々運動はしていませんでしたが、ストレッチや有酸素運動、軽い筋トレなど、自宅で簡単にできるものを無理なく取り入れるようになりました。
抹茶を飲むようになりました。
抹茶のカテキンには油の吸収を抑える働きがあり、食物繊維が腸の働きを良くし、カフェインには脂肪燃焼効果、ポリフェノールには高い抗酸化作用があるなど、
他にも様々な健康効果があり、現在海外では抹茶はスーパーフードとして扱われるようになっています。
湯船に浸かる。
毎日湯船に浸かる習慣はあるのでこれはそのまま継続。基礎代謝を上げるためにも湯船に浸かることは大切なので、シャワーではなくきちんとお風呂に入るようにしています。
1ヶ月間飲んでみた感想
飲んだ感想は、お腹の中が温かい感覚があり、特に夕食時の空腹感があまりなく、夜に食べ過ぎることがなくなりました◎
健康的でバランスの取れたクリーンな食事、軽い運動と、サプリメントを組み合わせることで、体が引き締まってきてとても満足しています。
現時点で体重は少しずつ落ちてきて、以前より明らかに汗が出やすくなってきたので基礎代謝も上がってきているのも感じますし、痩せやすい土台ができてきました。
年齢的に少しずつゆっくり時間をかけて痩せていくことで、リバウンドしない体を作っていきたいと思っているので、無理せず徐々に絞っていきたいと考えています。
今回このサプリメントのお陰で、食事や運動に目を向けられるようになって、健康な体作りをしようと思えたことも良い効果なので、いい商品をご紹介頂いてとても感謝しています。
あと、体の中もキレイになった証拠に舌がとてもキレイになったことも嬉しい驚き！これからさらにクリーンで健康的な体に育てていきたいと思います＾＾
まとめ
今回は、PhenQ(フェンキュー)サプリメントをお試しさせていただきました。
このサプリメントを飲んでみて、間違いなく私のダイエットの強い味方になってくれているのを実感しています。
もっと長く続けていくうちに更に効果が現れてくると思うので、サプリメントを飲んでダイエットを継続して自分の理想の体型になれるように頑張りたいと思います(＊´ヮ`)
今回クーポンコードを出していただきましたので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください！
■PhenQ公式サイト：https://phenq.jp/inoka/
15％オフコード：INOKA15
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続きの記事も書いていますので合わせてご覧いただければと思います！
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